በ facebook ላይ ይጋሩ
በ twitter ላይ ያጋሩ
በተገናኘው ላይ ያጋሩ
በ WhatsApp ላይ ያጋሩ።
ሰው ወደ ተራራ ወጣ
~ መንፈሳዊ እድገት ስለ ትልቁ ስዕል ነው ራስን ማስተዋል ምርጫዎች አይተዉም! ራስዎን ያጋጥሙዎታል እናም ስለዚህ የእራስዎን ክፍሎች ፣ በራስዎ ውስጥ የሚያጋጥሙዎት በጣም የተጋለጡ ሊሆኑ ስለሚችሉ ሁል ጊዜ ቀላል ወይም አስደሳች አይደለም ፡፡ ~

ርዕሰ ጉዳዮች

መንፈሳዊነት ‹ብርሃን እና ፍቅር› ወይም ሁሉንም በቀለማት ያሸበረቁ ብርጭቆዎች ማየት ብቻ አይደለም ፡፡ በእውነት ስለ ማንነትዎ ማስተዋል ከፈለጉ አጠቃላይ ምስሉን እና በተለይም ላለማየት የሚመርጧቸውን እነዚያን ቁርጥራጮች ማየት አለብዎት ፡፡ ስለዚህ መቼ ነው የሚለው ጥያቄ ለመጨረሻ ጊዜ ያጋጠሙዎት እራስዎን ነው. በዚህ ቅዳሜና እሁድ በ 110 ዲግሪ ሴልሺየስ ውስጥ ያለው ሳውና በዚያ ሊረዳ እንደሚችል ተገነዘብኩ ፡፡ ወደ ጡንቻው እየመታ እና እየፈታዎት በሙሉ ድፍረቱ ውስጥ ይገባሉ ፡፡ ነገር ግን ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ በ 140 የልብ ምት ላይ ነዎት እናም እርስዎም በላብ ውስጥ ጠልቀዋል ፡፡ ያ በጣም የከፋም አይደለም ፡፡ እንዲወጡ በሚነግርዎት ሀሳቦችዎ በድምፅ ይሞላሉ። ከፍተኛ በመቃወም!

አንድ ነገር ላለማድረግ ሁልጊዜ በቂ ምክንያቶች

በጣም ሞቃት ነው ፣ መተንፈስ ከባድ ነው እና በአፍንጫዎ በኩልም አይደለም ፡፡ በውስጡ ረዘም ላለ ጊዜ ቆይተዋል. በእውነቱ የ 15 ደቂቃዎችን አያስፈልጉዎትም ፣ 7 እንዲሁ ጥሩ ነው ፡፡ ቀድሞውኑ ላብ ነዎት ፣ ያ ያ ጥሩ ነው. በእውነቱ ምቾት የለህም ፣ ምናልባት ከአጭር ዕረፍት በኋላ ይሻላል ፡፡ በጥቂቱ መገንባት ይሻላል. ምናልባት ትንሽ ውሃ ይጠጡ ፡፡ አሁን በጣም ትኩስ አይደለምን?….. እናም ይቀጥላል. የእርስዎ ‘አእምሮ’ ሙሉ በሙሉ ልቅ ሆኖ ከእሳት ውስጥ ለመውጣት ሁሉንም ዓይነት ነገሮችን ይሠራል። ግን ለመቀበል ብቻ በጭራሽ አይሠራም ፡፡ መቀበል የሚከናወነው በልማድ መዝገበ-ቃላት ውስጥ ብቻ ነው ፡፡ በእውነቱ እጅግ አስደሳች። ምክንያቱም እነዚህ ሁሉ ማመካኛዎች ፣ እነዚህ ሁሉ ማመካኛዎች ፣ እነዚያ ሁሉ ሽኩቻዎች እርስዎ ማን እንደሆኑ አካል ናቸው ፡፡ ያ እርስዎ ማን እንደሆኑ ብዙ ደስታን ይቀንሰዋል አይደል? አንድ ነገር ላለማድረግ ሁል ጊዜ ብዙ ምክንያቶች ፣ ለእሱ ለመሄድ አንድ ብቻ ሲፈልጉ ፡፡

እራስዎን በምን ይለያሉ?

መንፈሳዊ እድገት ስለ አጠቃላይ ስዕል እና ራስን መቻል ምንም ምርጫዎችን አይተውም! ስለዚህ እንደራስዎ ቀላል ወይም ቀላል ላይሆን ይችላል ፣ በራስዎ ውስጥ ቁርጥራጮችን ሲያገኙ ሁል ጊዜም ቀላል ወይም አስደሳች አይደለም ፡፡ ግን ደግሞ እራስዎን መጠየቅ አለብዎት ፡፡ ማን መሆን እንዳለበት የሚወስነው ማነው? እራስዎን በምን ይለያሉ?

  • በዚያ መንገድ በሕይወት መትረፍ ስለቻሉ ባህሪን ተምረዋል ፡፡
  • በጭራሽ እራስዎን እንዴት ማመን እንደሚችሉ ስለማያውቁ በማንም ላይ አይመኑ ፡፡
  • ለሁሉም ሰው እንዴት ጥሩ ምክር መስጠት እንደሚችሉ ያውቃሉ ፣ ግን የራስዎን ሀሳብ እንኳን አይሰሙም።

ፍርሃትዎን ይመልከቱ

ሁሉም ነገር ቀላል እና ፍቅር መሆን አለበት ከሆነ ፣ ታዲያ በእኛ ላይ ከሆነ በእኛ ላይ ቀላል ያደርጉታል ማለት አይደለም ፡፡ ደስታ አይገድብም ፣ ፍርሃት ግን ያሽመደምድዎታል ፡፡ ለዚያም ነው ፍርሃትዎን ላለመጉዳት በጣም አስፈላጊ የሆነው ፣ ፍርሀትም እራስዎ የመሆን ነፃነት ሊሰጥዎ ይችላል የሚለው በትክክል በትክክል ነው ፡፡

ፍርሃት የአቅምዎን ወሰን ለመዳሰስ ያስተምራዎታል

አሌክያስ ሁኖልድ ፍርሃትን የሚያስወግድ ሰው አይደለም ፡፡ ፊልሙ ውስጥ ከ ናሽናል ጂኦግራፊክ ነጻ ሶሎ ወደ ኤል Capitan ለመውጣት ዝግጅቱን ታያለህ? እራሱን ለመጠበቅ እና ገመድ ሳይኖር። ያንን ትልቅ ግድግዳ ላይ ተጣብቆ እያለ ልብዎን የሚይዙበት የደም-ሰራሽ ጀብድ ፡፡ በዝግጅት ወቅት በፍርሀቱ ብዙ ጊዜ ይጋፈጣል ፤ የመውደቅ እና የመትረፍ ችሎታ። የእኔ ሳውና ጀብዱ በእርግጥ ምንም አይደለም ፣ ግን ሁላችንም በተወሰነ ጊዜ የራሳችንን ግድግዳ እናገኛለን። እዚያ እንቆማለን? ወይስ ፍርሃታችንን ለመመርመር ጊዜ ወስደናል እናም በመጨረሻ በራሳችን ውስጥ ያንን የማይታይ ግድግዳ በመቆጣጠር ነፃነት እናገኛለን ፡፡ እርስዎ ለራስዎ ይወስኑ እና ማንም ሰው ያንን ግድግዳ ለእርስዎ መውጣት አይችልም ፡፡

በምቾትዎ ዞን ውስጥ ይቆማሉ ፣ አያድጉም

ከዚያ በኋላ ብቻ እራስዎን በደንብ ያውቃሉ ፣ ይድኑዎታል እናም ፈውስ ያገኛሉ ፡፡ ለሌላ ሁልጊዜ ዝግጁ በመሆን አይደለም። ሁልጊዜ የሌላውን ሰው በማስቀድ እና ከሁኔታዎች ጋር መላመድ አይደለም። ለጥሩ ሰላም ሲባል ህልሞችዎን በማቀዝቀዣ ውስጥ ከእንግዲህ በማስቀመጥ አይደለም ፡፡ ጓደኛዎች ጠላት ይሆናሉ ፣ ጠላቶች ጓደኛ ይሆናሉ ፡፡ መጀመሪያ ያልሰራው ነገር የሚቻል ይሆናል እናም ያደረጉት ነገር ከእንግዲህ አስደሳች አይሆንም። በእርሱ ላይ እንድንነሳ እና እውነተኛውን ፊታችንን ለማሳየት ሕይወት ተቃርኖዎችን እና ፍርሃትን ይሰጠናል ፡፡ ስለሆነም ፍርሃትዎን ለማራመድ የሚረዳ ኃይል ሆኖ ያሸንፉ ፡፡

የግል መመሪያ ለእርስዎ አንድ ነገር ነው?

ሕይወት አንዳንድ ጊዜ ግዙፍ ፈተናዎችን ያቀርብልዎታል; በሥራ ፣ በግንኙነትዎ ፣ በቤተሰብዎ ወይም በግልዎ ‘ዓላማ’። ዝርዝሮችዎን ያጋሩ እና እኔ እንዴት እንደምረዳዎ ለማየት በተቻለ ፍጥነት አነጋግርዎታለሁ ፡፡ 

አንድ ምላሽ

  1. ኤድዊን እና እርግጠኛ የሆነው እንዴት የሚያምር የሚያረጋጋ ዘፈን ፍርሃት ሽባ ያደርግሃል… ..

    ሞቅ ያለ ሰላምታ ፣ ማርጊ።

አንድ መልስ ውጣ

ይህ ድር ጣቢያ አይፈለጌ መልእክት ለመቀነስ አህፒሜስን ይጠቀማል. የእርስዎ ምላሽ ውሂብ እንዴት እንደሚሰራ ይመልከቱ.

ዕለታዊ ማሰላሰልዎን ያዳምጡ

እንዲሁም ይህንን ማሰላሰል በ ላይ ያግኙ እኛ አንድ ነን (እኛ አንድ ነን)

ብዙ ሰዎች ነፃ አላቸው የዘውድ ቻክራ ድምፅ ማጉላት ማሰላሰል ሙሉ ጨረቃ በሚሆንበት ጊዜ ለማሰላሰል የወረደ ፡፡ የጨረቃ አቀማመጥ ከቻካራስ ጋር እንደሚዛመድ ያውቃሉ? እና ስለሆነም 7 የተለያዩ የድምፅ ማጉላት ማሰላሰል አሉ ፣ አንድ በቻክራ ፡፡

ይህ ብቅ-ባይ ከ ‹ጋር› የተጎዳኘውን ማሰላሰል ያሳያል የአሁኑ የጨረቃ አቀማመጥ.

የቀን መቁጠሪያው ካላሳየ ጠቅ ያድርጉ በዚህ አገናኝ ላይ! (አገናኙ በአዲስ መስኮት ውስጥ ይከፈታል)

ኤች.ፒ.ኤስ.
የሕይወት ራዕይ
መንፈሳዊ እድገት
(ትራንስ) ፈውስ
መካከለኛ
ማሰላሰል
የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ?