Fel y dywed y Bwdistiaid: mae gan bawb un peth yn gyffredin a hynny yw 'chwilio am hapusrwydd'. Mae gan y diffiniad o hapusrwydd lawer o ymadroddion unigol; mwy o arian, edrychiadau da, partner melys, llwyddiant, iechyd da, rhyddid, creadigrwydd ac ati.
Gallwch geisio hapusrwydd y tu allan i chi'ch hun neu o fewn eich hun.
Mae llawer o bobl yn y byd Gorllewinol yn canolbwyntio ar hapusrwydd y tu allan i'w hunain, fodd bynnag, mae profiad yn dangos bod hyn fel arfer yn rhoi boddhad dros dro ac rydych chi'n dechrau chwilio am y clic nesaf yn gyflym. Dyma pryd rydych chi'n meithrin hapusrwydd mewnol cyflwr o fod mae hynny'n gariadus ac yn egnïol, yn cadw'ch sylw i ganolbwyntio ac yn ysbrydoli llwyddiant personol.
Gadawaf eich amgylchiadau allanol yn llwyr i chi. Rwy'n hapus i'ch helpu chi gyda meithrin hapusrwydd yn fewnol, hyfforddi'r meddwl ac iaith eich teimlad.
Gwybod mwy? Rydych chi wedi dod i'r lle iawn ... gyda chariad, Edwin