Share on facebook
Share Twitter
Partekatu linkin-en
Partekatu whatsapp-en

Meditatu hobeto Brainwave Entrainment-ekin

bidali

Brainwave uhikuntza

Helburua Brainwave Ustelkeria kontzientzia zenbait egoerekin lotzen diren maiztasunei (beta, alfa, teta, delta, gama) lotzen die garuna. Pentsatu buruko jarduera desberdinak, esate baterako

  • 'lo egin',
  • 'kontzentrazioa eta fokua',
  • 'alaitasuna',
  • 'rust"eta
  • 'kontzientzia egoera meditatiboa'.

Gure garunak prozesu neuronalen sare oso konplexua dira eta gure burmuineko jarduerak garuneko uhin gisa neurtu daitezke. Garuneko uhinak neurtuz, garunak etengabe egokitzen ditu gure zentzumenek zer hautematen duten eta informazio hori nola prozesatzen dugun. Garuneko uhinek esaten digute zer egoeratan dagoen norbaitek eta harekin batera doazen buruko jarduerak.

Meditatu hobeto Brainwave Entrainment-ekin

Brainwave entrainmentarekin meditazio hobea - brainwave entrainment - Edwin van der Hoeven

Hemen ikusten duzuna minutu batzuen neurketa da, non marra gorria bereziki nabaria den; Delta - pentsamendua. Apur bat egonezina hasieran. Gero noizbehinka gailurra Delta eta Alfa artean espazio gehiago ikusten duzu eta bukaeran dena egonezina da berriro. Tontorrak begiak ireki eta neurketari begiratu nion uneak dira.

Garuneko uhinak sinkronizatu

Gure garunak zentzumenen bidez jasotzen dituzten seinale nagusienetara etengabe egokitzen direnez, estimulatu ere egin daitezke. Tonu erritmiko eta izozronikoen eta binauralen eta tonu monoinen erabilera kontzientearen bidez edo Brainwave Ustelkeria, garun uhinak kontrola ditzakegu, nolabait. Garuneko bi hemisferioen sinkronizazioa - Sinkronizazio hemisferikoa - Brainwave Entrainment-ek nahi duen amaierako emaitza da. Kontzientzia-egoera bat da, bi hemisferioek patroi eta jarduera berdinak erakusten dituzte. Askotan esaten da sinkronizazio hobea duten pertsonak zoriontsuagoak direla, emozionalki egonkorrak eta gutxiago jasaten dutenak buruko gaixotasunetarako. Hori batez ere meditatzen duten eta bizitzarekin pozik daudela esaten duten pertsonetan ikusten da.

Garuneko uhinen maiztasun-bandak

Kontzientzia banda zabalak eta hauen maiztasunak bereizten dira. Hertz-en inguruko maiztasunei buruz hitz egiten dugu, 1 uhinari edo segundoko bibrazioari dagokiona.

Brainwave entrainmentarekin meditazio hobea - brainwave entrainment - Edwin van der Hoeven

Beta - 12 eta 30Hz

Beta zabaleraren garuneko uhinak esnatzeko gure kontzientzia normalari dagozkio. Hauek erlazionatutako alerta, pentsamendu logikoa, arazoen konponbidea, kontzentrazioa eta buruko jarduera aktiboak dira. Kontzientzia egoera horretan ere zaude kirolean eta beste pertsonekin elkarrizketan.

Beta-maila altuak estresa, zirrara edo egonezina izan daitezke. Zure eguneroko jarduera arruntak egiteko Beta kontzientzia egon behar baduzu ere, jende askok estresarekin lotutako maiztasun altuagoetan daude.

Brainwave entrainmentarekin meditazio hobea - brainwave entrainment - Edwin van der Hoeven

Alpha - 7 to 12 Hz

Alpha garuneko uhinak maiztasun motelagoak dira Betaren aldean eta beraz, modu naturalean kontzientzia lasaiagoa eskaintzen dute. Kontzientzia egoera ohikoa da lasai eta erlaxatuta dauden pertsonetan. Egunez amestu edo begiak itxi egiten dituzunean meditatzeko moduan da. Maiztasun horrek irudimena, memoria, kontzentrazioa, sormena sustatzen ditu eta estresa murrizten du eta horrek ikasteko onura dakar.

Meditazioak garunaren maiztasun alfa handitzen du eta eguneroko gauzetan hori mantentzeko gaitasuna. Haurretan, gehienetan, Alpha gehiago ikusten da helduetan baino.

Brainwave entrainmentarekin meditazio hobea - brainwave entrainment - Edwin van der Hoeven

Theta - 4 eta 7Hz

Theta garuneko uhinak erlaxazio eta meditazio sakonean, lo arinean eta / edo balazta lo egiten duzunean islatzen dira. Kontzientzia kontzientea aktibo dagoen lekuan dago eta ikuspegi eta intuizio sakonetara etortzeko gai zara. Kontzientzia horretan gure bizitza aldatu dezakegun ikuspegi unibertsal handiagoetara iristen gara.

Kontraesana dirudi, baina zenbat eta garuneko uhinak txikiagoak izan, errazago ikasten da. Theta kontzientzia da, non bistaratzeak, inspirazioa eta sormena indartsuak diren. Meditazio eta yoga askotan onuragarria dela goraipatu ohi da garunean theta maiztasun horiek sortzen dituelako. Jende askok ere esperientzia paranormalak lortzen ditu theta garaian sentsibilitate handiagoa izateagatik.

Brainwave entrainmentarekin meditazio hobea - brainwave entrainment - Edwin van der Hoeven

Delta - 0.5 eta 4Hz

Deltaren banda zabalera duten garuneko uhinek anplitude handiena dute eta lo sakonean ikusten dira. Maiztasun horiek bizipen mistikoetarako eta subkontziente kolektiboetarako irekiera osatzen dute. Jakina denok dakigu gaueko lo onetik ateratzen den sendatze-efektua, maiztasun horiekin lotzen dena.

Meditazio sakonean sartzeko gai diren yogisak beren subkontzientearekin harremanetan jartzeko gai izan daitezke. Bizitza eta gure existentziaren inguruko alderdi ugariei buruzko norberaren sendaketak, ikuspegi altuagoak eta jakinduriak.

Eduki hau eskertzen al duzu eta ekonomikoki lagundu nahi didazu?

Webgune hau arreta eta maitasun handiz egiten dut eta edukia hainbat hizkuntzatan eskuragarri jartzen dut ahalik eta jende gehienarengana iristeko. Iragarkiak nonahi erakustea ekidin nahi dut eta, beraz, dohaintza txiki bat eskatu nahi dut hileko kostuetan laguntzeko Eskerrik asko aldez aurretik, ekarpen bakoitza eskertzen dut! 

Zenbatekoa



Meditazioa eta zure kontzientzia garatzea zerbait zuretzat?

Zure egoera fisikoa hobetzeko korrika egiten duzu. Gimnasioan indartu nahi duzu ... zergatik ez ikasi zure kontzientziaren potentziala hobeto erabiltzen? Sormena, ikuspegia eta barne zoriona eskura daude. Informazio gehiago? Bete formularioa eta zurekin harremanetan jarriko naiz lehenbailehen. 

Entzun hemen zure eguneroko meditazioa

Meditazio hau ere aurkitu ONDO GARA (gu gara.one)

Jende askok du doakoa Koroa Chakra erresonantzia meditazioa deskargatu ilargi betean meditatzeko. Ba al zenekien ilargiaren posizioa Chakrasekin lotuta dagoela? Horregatik, 7 erresonantzia meditazio desberdin daude, bat Chakra bakoitzeko.

Pop-up honek ilargiaren uneko posizioa.

Egutegia erakusten ez bada, egin klik esteka honetan! (esteka leiho berri batean irekiko da)

HSP eta sentsibilitatea
Bizitzaren ikuspegia
Garapen espirituala
(Trance) Sendatzea
Mediumship
meditazio
Gehiago jakin nahi duzu?