קטגוריה: אדם רגיש מאוד (HSP)

שתף בפייסבוק
שתף בטוויטר
שתף ב- linkin
שתף ב- whatsapp

נושאים

אדם רגיש מאוד ... או תפיסה מאוד רגישה?

לא פחות מ -1 מתוך 5 אנשים הוא אדם רגיש ביותר (hsp). בדיוק כמו בקרב בני אדם, תפיסה גבוהה רגישה מתרחשת בטבע עם מינים רבים של בעלי חיים! היכנס למבחן hsp וקרא מידע נוסף על מאפייני הרגישות הגבוהה.

מי או מהו אדם רגיש ביותר?

בקיצור; בעזרת hsp, המוח מעבד מידע חושי יותר והוא או היא משקפים אותו יותר לעומק. תוצאה טבעית של זה היא שאם אתה מבחין יותר לפרק זמן ארוך יותר, אתה זקוק גם למנוחה מהירה יותר. החוויה החושית שלך אינטנסיבית יותר, מורכבת יותר, כאוטית יותר ואתה חווה משהו חדש כחדש או שונה; אתה מגורה יותר כתמריצים מאשר האדם הממוצע.

אז יש לו שני צדדים:

  1. אתה מודע יותר לדקויות מאשר לאחרים.
    אבל ..
  2. אתה גם מוצף בקלות.

אתה לא יכול לבחור להיות hsp

הוא מולד ולכן אין לו קשר ישיר לרוחניות. במילים אחרות; רגישות גבוהה אינה תלויה באמונה דתית או אינטליגנציה ורציונליות. אך בדרך כלל יש ל- hsp-er יכולת אמפתית גדולה יותר והוא יימשך במהירות רבה יותר לנושאים רוחניים על ידי סקרנותו הטבעית.

האם אתה מזהה את עצמך כאדם רגיש ביותר?

  • האם אתה מוצף בקלות מדברים כמו אורות בהירים, ריחות עזים, בדים גסים או צפירות בשכונה?
  • האם אתה מתקשה אם יש לך הרבה מה לעשות בזמן קצר?
  • האם אתה רוצה להימנע מסרטים ותוכניות טלוויזיה אלימים?
  • האם עליכם לפרוש למיטה או לחדר חשוך או למקום בו תוכלו לקבל פרטיות ולהקל על המצב בימים עמוסים?
  • האם אתה עושה את זה בעדיפות גבוהה לארגן את חייך כדי למנוע מצבים לא נעימים או מכריעים?
  • האם אתה מבחין או נהנה מריחות עדינים או עדינים, טעמים, צלילים או יצירות אמנות?
  • האם יש לך חיים פנימיים עשירים ומורכבים?
  • האם ההורים או המורים שלך מצאו אותך רגיש או ביישן כילד?

חשוב להכיר כאדם רגיש ביותר

התכונה שלך נורמלית

זה משפיע על 15 עד 20% מהאוכלוסייה - יותר מדי כדי להיות הפרעה, אבל לא מספיק כדי להיות מובנים כראוי על ידי רוב הסובבים אותך.

זה מולד

למעשה, ביולוגים מצאו את זה ביותר מ -100 מינים (וכנראה שיש הרבה יותר), החל מזבובי פירות, ציפורים ודגים וכלבים, חתולים, סוסים ופרימטים. תכונה זו משקפת סוג מסוים של אסטרטגיית הישרדות, להיות מודע לפני המשחק. המוח של אנשים רגישים מאוד (HSP) עובד למעשה קצת אחרת מאלה של אחרים.

נכס זה אינו תגלית חדשה, אך הוא הובן לא נכון

מכיוון ש- HSP מעדיפים לצפות לפני שנכנסים למצבים חדשים, הם מכונים לעתים קרובות 'ביישנים'. אבל ביישנות נלמדת, ולא מולדת. למעשה, 30% מה- HSPs מוחצנים, אם כי התכונה מסומנת לרוב כמופנמת. זה נקרא גם עיכוב, חרדה או נוירוטיות. חלק מה- HSP מתנהגים בדרכים אלה, אך אין זה מולד לעשות זאת ולא המאפיין הבסיסי.

רגישות מוערכת אחרת בתרבויות שונות

בתרבויות בהן לא מעריכים, HSPs נוטים להיות בעלי הערכה עצמית נמוכה. אומרים להם 'אל תהיו כל כך רגישים' כך שהם מרגישים חריגים.

מקור: איליין ארון - https://hsperson.com/

המאמרים האחרונים בנושא רגישות גבוהה

איך להישאר עומדים בעולם שמציף אותך

ברב המכר הלאומי שלה, האדם הרגיש מאוד: איך לשגשג כשהעולם מכריע אותך, הסופרת איליין ארון מתארת ​​תכונת אישיות ייחודית שמשפיעה על אחד מכל חמישה אנשים. לדברי ד"ר לארון האדם הרגיש מאוד (HSP) יש מערכת עצבים רגישה, מודע לדקויות בסביבתו והוא מוצף ביתר קלות בסביבה מגרה מאוד.

אבל האיכות העיקרית היא שלעומת 80% ללא התכונה, הם מעבדים את כל מה שמסביב הרבה יותר - משקפים, חושבים על זה, יוצרים אסוציאציות. כאשר עיבוד זה אינו מודע לחלוטין, הוא מתגלה כאינטואיציה. זו מייצגת אסטרטגיית הישרדות המשותפת למינים רבים, תמיד במיעוט מחבריה.

האזן למדיטציה היומית שלך כאן

מצא גם את המדיטציה הזו ב אנחנו אחד (we-are-one.io)

לאנשים רבים יש את החינם מדיטציית תהודה של כתר צ'אקרה הורד למדיטציה איתו במהלך הירח המלא. האם ידעת שמיקום הירח קשור לצ'אקרות? ולכן יש 7 מדיטציות תהודה שונות, אחת לכל צ'אקרה.

חלון קופץ זה מציג את המדיטציה הקשורה ל- המיקום הנוכחי של הירח.

HSP ורגישות
חזון החיים
התפתחות רוחנית
(טראנס) ריפוי
בינוני
מדיטציה
רוצים לדעת עוד?