ចែករំលែកលើហ្វេសប៊ុក
ចែករំលែកនៅលើ twitter
ចែករំលែកនៅលើ Linkedin
ចែករំលែកនៅលើ whatsapp

ប្រកាន់អក្សរតូចធំខ្ពស់? សំណួរដែលត្រូវបានសួរញឹកញាប់បំផុត ៩

hsp ទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍បន្ថែមជាច្រើន

មុខវិជ្ជា

អត្ថបទប្រភព៖ https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/9-vragen-hoogsensitiviteit/

តើមានភាពខុសគ្នារវាងភាពប្រែប្រួលខ្ពស់និងភាពប្រែប្រួលខ្ពស់ទេ? តើអេសអេសអេសអេសមានខួរក្បាលខុសៗគ្នាដែរឬទេ? តើពួកគេជាប្រភេទអណ្តែត? សំណួរនិងចម្លើយសំខាន់បំផុតមួយភ្លែត។

មនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សប្រាំនាក់មានភាពរសើបខ្លាំង។ នេះមានន័យថាពួកគេមានភាពចាប់អារម្មណ៍ពីធម្មជាតិទៅនឹងការរំញោចបរិស្ថាន។ ពួកគេមានបទពិសោធន៍កាន់តែច្រើនហើយពួកគេមានបទពិសោធន៍ខ្លាំងជាងអ្នកដទៃហើយពួកគេក៏ដំណើរការព័ត៌មានទាំងអស់នេះឱ្យកាន់តែច្បាស់និងត្រឹមត្រូវផងដែរ។ ពួកគេត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីដំណើរការនិងងើបឡើងវិញពីការរំញោច។

តើអ្នកមានអារម្មណ៍រសើបខ្លាំងទេ?

ភាពចាប់អារម្មណ៍ខ្ពស់ហាក់ដូចជាបាតុភូតថ្មីប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ ពាក្យនេះពិតជាថ្មីណាស់៖ គូស្វាមីភរិយាចិត្តវិទូអាមេរិកអេលែននិងអាអរអរបានបោះពុម្ពវាកាលពី ២០ ឆ្នាំមុន អត្ថបទវិទ្យាសាស្ត្រដំបូងបង្អស់ស្តីពីអេជអេសអេស។ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំជាងមធ្យមតែងតែមាន។ ពួកគេទើបតែទទួលបានផ្លាកផ្សេងៗគ្នាដូចជាពន្យាពេលអៀនខ្មាស់អៀនដករឺភ័យ។

នៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំបន្ទាប់ពីការបោះពុម្ភផ្សាយ Aron ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្តបន្ថែមទៀតតិចតួចអនុវត្តតាម; ទន្ទឹមនឹងនេះពាក្យដែលមានភាពប្រែប្រួលខ្ពស់និង មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ខ្ពស់ (អេអេសភីអេស) បានឃើញការរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដ៏ពេញនិយមនិងនៅលើទីផ្សារជួយខ្លួនឯង។ ជាក់ស្តែងមនុស្សជាច្រើនបានទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងនៅក្នុងការពិពណ៌នាអំពីអេសភីអេសអេសហើយមានតំរូវការចាំបាច់សម្រាប់ការទទួលស្គាល់ដែលជាវិធីសាស្រ្តវិជ្ជមានចំពោះភាពចាប់អារម្មណ៍ខ្ពស់និងដំបូន្មានក្នុងករណីមានបញ្ហា។ គុណវិបត្តិនៃការរីកសាយនៃសៀវភៅនិងគេហទំព័រដែលមានប្រជាប្រិយទោះយ៉ាងណាក៏មានការយល់ច្រឡំច្រើនដែរអំពីការប្រែលប្រួលខ្ពស់។

ឥឡូវនេះម្ភៃឆ្នាំក្រោយមកការស្រាវជ្រាវទៅរកភាពប្រែប្រួលខ្ពស់នៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៅឡើយ។ ជាសំណាងល្អការសិក្សាជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ ឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេស្គាល់កាន់តែច្បាស់ថាវាជាអ្វីហើយវាមិនមែនជាអ្វី។

សំណួរសំខាន់បំផុតអំពីភាពប្រែប្រួលខ្ពស់ - និងចម្លើយ។

តើអ្នកកើតមកមានភាពរសើបខ្លាំងទេ?

អេសភីអេសមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកអាចក្លាយជានោះទេ។ អ្នកកើតមកជាមួយវាហើយដូច្នេះវាពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ផងដែរ នៅក្នុងសត្វជាច្រើនវាត្រូវបានគេរកឃើញថាប្រហែលមួយក្នុងចំណោមប្រាំនាក់គឺមានការប្រុងប្រយ័ត្ននិងប្រុងប្រយ័ត្នជាង ជាងនៅសល់។ ចរិតរសើបអាចមានមុខងារវិវត្តដ៏សំខាន់មួយ: អ្នកដែលកត់សំគាល់គ្រោះថ្នាក់មុនអាចមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខ្លួនគេមានសុវត្ថិភាពក្នុងពេលវេលាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានអ្នកដទៃផងដែរ។

មានហ្សែនមួយដែលត្រូវបានគេបង្ហាញថាធ្វើឱ្យវាងាយរងគ្រោះប៉ុន្តែក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរ។ វាគឺជាបំរែបំរួលខ្លីនៃហ្សែន 5 -gtLPR ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា“ ហ្សែនធ្លាក់ទឹកចិត្ត” ។ អ្នកស្រាវជ្រាវដាណឺម៉ាកបានរកឃើញនៅឆ្នាំ ២០១១ ថាហ្សែននេះច្រើនកើតមាននៅ HSPs ។ ភស្តុតាងដែលថាពួកគេមានភាពចាប់អារម្មណ៍ពីធម្មជាតិចំពោះឥទ្ធិពលបរិស្ថានវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។

តើបរិស្ថានមានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះ?

ទោះបីជាភាពប្រែប្រួលខ្ពស់មានលក្ខណៈធម្មជាតិក៏ដោយបរិស្ថានភាគច្រើនកំណត់ថាតើ HSP មានអារម្មណ៍និងមុខងារយ៉ាងដូចម្តេច។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាអេស។ អេស។ អិលមានបញ្ហាទាំងនោះ ធំឡើងនៅក្នុងបរិដ្ឋានអវិជ្ជមាន កាន់តែមានភាពរសើបទៅនឹងភាពតានតឹងនិងការបដិសេធហើយ HSPs ដែលមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រនិងធំធាត់នៅក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់និងកក់ក្តៅអាចដំណើរការបានល្អប្រសើរជាងមិនមែន HSPs ។ ភាពខុសគ្នានៃភាពខុសគ្នា នេះត្រូវបានគេហៅថានៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍វិជ្ជាជីវៈឬភាពប្រែប្រួលខ្ពស់ដំណើរការទាំងពីរវិធី។ នោះជាអ្វីដែលហ្សែន ៥ -PRLPR ធ្វើ៖ វាធ្វើឱ្យអ្នកងាយរងគ្រោះដោយសារជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភនៅក្រោមកាលៈទេសៈអវិជ្ជមានប៉ុន្តែធ្វើឱ្យមានទេពកោសល្យបន្ថែមនៅក្រោមកាលៈទេសៈវិជ្ជមាន។

តើការប្រែលប្រួលខ្ពស់គឺជាជំងឺមួយឬ?

ប្រសិនបើអ្នកមានភាពរសើបខ្លាំងអ្នកមិនមានបញ្ហាទេ។ អ្នកគឺជាអេសភីអេសអ្នកមិនអាចមានវាទេ។ វាមិនចាំបាច់មានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបដោះស្រាយវាឱ្យបានល្អ។ ប៉ុន្តែ HSPs ជាច្រើនមានបណ្តឹងតវ៉ា។ ដោយសារតែភាពប្រែប្រួលរបស់ពួកគេចំពោះការរំញោចបរិស្ថានការមើលរំលងតែងតែត្រូវបានគេលាក់បាំងនៅក្នុងសង្គមដែលរវល់និងទាមទារ។ អេសអេសអេសមានភាពរសើបជាងអ្នកដទៃទៀតចំពោះភាពតានតឹងហើយមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះវា burnout និងបណ្តឹងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយផ្សេងទៀតនៅពេលពួកគេមិនទទួលឬចំណាយពេលគ្រប់គ្រាន់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដែលមានលទ្ធភាពទទួលបានពេលវេលានៃការជាសះស្បើយគ្រប់គ្រាន់ក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីភាពប្រែប្រួលនោះដែរ។

អ្នកស្រាវជ្រាវ Michael Pluess នៃសាកលវិទ្យាល័យ Queen Mary នៅទីក្រុងឡុងបានហៅការប្រែលប្រួលខ្ពស់ថាជាលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈនៃលំដាប់ខ្ពស់បំផុតដែលជាលក្ខណៈដែលមាននៅជាមួយនិងមានចរិតលក្ខណៈផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះនរណាម្នាក់អាចមានភាពរសើបខ្លាំងនិងចេញឬមានភាពរសើបនិង narcissistic ខ្ពស់។ មិនមែន HSP ទាំងអស់សុទ្ធតែផ្អែមល្ហែមនិងអៀនខ្មាស់ឡើយ។

តើអេសអេសអេសអេសមានខួរក្បាលខុសៗគ្នាពីមិនមែនអេចអេសអេសអេសដែរឬទេ?

HSPs ហាក់ដូចជាដំណើរការព័ត៌មានខុសគ្នានៅក្នុងខួរក្បាល។ អ្នកស្រាវជ្រាវ ចាដហ្សីយ៉ាចាហ្គីឡូវីស ក្នុងឆ្នាំ ២០១១ បានបង្ហាញរូបភាពប្លែកៗមួយប្រភេទដល់អេជអេសអេសក្នុងម៉ាស៊ីនស្កេនខួរក្បាល។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាតំបន់នៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការនៃការមើលឃើញដែលបង្ហាញពីសកម្មភាពនៅ HSPs ច្រើនជាងតំបន់ដែលមិនមែនជាអេសអេសអេស។ លើសពីនេះទៅទៀតអេសអេសអេសពិតជាប្រសើរនិងលឿនជាងមុនក្នុងការស្វែងរកភាពខុសគ្នារវាងរូបភាពពីរ។

នៅឆ្នាំ ២០១៤ អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអាមេរិចឈ្មោះ Bianca Acevedo បានធ្វើតេស្តិ៍មុខវិជ្ជានានាដោយមើលរូបថតស្នាមញញឹមនិងទឹកមុខស្រពាប់ស្រពោន។ នាងបានរកឃើញថានៅក្នុងមុខវិជ្ជាដែលងាយរងគ្រោះខ្លាំងតំបន់ខួរក្បាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយល់ចិត្តគឺសកម្មជាងអ្នកដែលមិនមែនជាអេសអេសអេស។

តើស្ត្រីមានភាពរសើបខ្លាំងជាងបុរសទេ?

តាមដែលដឹងគឺមានច្រើនណាស់ បុរសប្រកាន់អក្សរតូចធំខ្ពស់ ជាស្ត្រី។ ភាពរសើបនិងភាពរសើបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាញឹកញាប់ជាមួយភាពជាស្ត្រីហើយប្រហែលជាអាចទទួលយកបានយ៉ាងងាយស្រួលចំពោះស្ត្រី; ប៉ុន្តែបុរស HSP គឺគ្រាន់តែជាអ្នកសង្កេតការឃ្លាំមើលនិងរសើបដូចស្ត្រី HSP ។

តើភាពប្រែប្រួលខ្ពស់និងភាពប្រែប្រួលខ្ពស់ដូចគ្នាទេ?

ពាក្យដែលមានភាពប្រែប្រួលខ្ពស់ភាពប្រែប្រួលខ្ពស់និងអេចអេសអេសត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ផ្លាស់ប្តូរគ្នា។ ថ្មីៗនេះអ្នកជំនាញ HSP បានយល់ស្របថាភាពប្រែប្រួលខ្ពស់និងភាពប្រែប្រួលខ្ពស់ (យ៉ាងហោចណាស់នៅហូល្លង់) គឺដូចគ្នា។

តើអេសអេសអេសមានភាពខាងវិញ្ញាណទេ?

មនុស្សជាច្រើន - អេអេសអេសអេសនិងមិនមែនភីអេសអេស - មិនមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញដោយពាក្យរសើបខ្ពស់ទេព្រោះវាមានរូបភាពពពកបន្តិច។ នៅលើអ៊ិនធរណេតនិងនៅក្នុងសៀវភៅជួយខ្លួនឯងមួយចំនួនអំពីការប្រែលប្រួលខ្ពស់វាត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងដង្ហើមដូចគ្នាជាមួយការបិតសក់ក្មេងអាយុថ្មីនិងថ្នាំជំនួសដូចជាឱសថផ្កា Bach ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពប្រែប្រួលខ្ពស់មិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយរឿងជំនឿអរូបីទេ។ Elaine Aron បាននិយាយអំពីបញ្ហានេះនៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មុននេះ“ វាអាចថាមនុស្សដែលគិតថាពួកគេមានសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តគឺអេអេសអេស។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាករណីដែលមនុស្សប្រកាន់អក្សរតូចធំទាំងអស់សុទ្ធតែមានភាពខាងព្រលឹងវិញ្ញាណនោះទេ។ អេសភីអេសក៏រួមបញ្ចូលទាំងការវាងវៃអ្នកគិតជ្រៅជ្រះនិងអ្នកដែលមិនជឿថាមានព្រះ។ ការពិតដែលថាមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍រសើបខ្លាំងជារឿយៗពូកែអានបរិយាកាសនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃគឺមិនមែនដោយសារតែអំណោយខាងជំនឿអរូបីនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែដោយសារតែពួកគេយល់ឃើញថាមាន subtleties ច្រើន។

តើអ្វីទៅជាគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់?

ភាពប្រែប្រួលខ្ពស់នាំឱ្យអ្នកកត់សម្គាល់រឿងជាច្រើនមុនពេលអ្នកដទៃ។ នោះមានគុណសម្បត្តិ; ឧទាហរណ៍អ្នកអាចថែរក្សាអ្នកដទៃបានល្អអ្នកកត់សម្គាល់ព័ត៌មានលម្អិតនិងកំហុសដែលគ្មាននរណាម្នាក់បានឃើញអ្នកអាចរីករាយនឹងតន្ត្រីនិងសិល្បៈខ្លាំងអ្នកយល់ពីដំណើរការសង្គម (ឧទាហរណ៍នៅកន្លែងធ្វើការ) ហើយអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះគ្រោះថ្នាក់។ និយាយដោយមិននិយាយថាជំនាញទាំងនេះអាចជាទ្រព្យសម្បត្តិមួយនៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗ (ការងារ) ។ ប៉ុន្តែក៏មានការធ្លាក់ចុះផងដែរ។

ការស្រាវជ្រាវដោយអ្នកចិត្តវិទ្យាជនជាតិអាឡឺម៉ង់លោក Friederike Gerstenberg បានបង្ហាញថាអេជអេសអេសលឿននិងមានកំហុសតិចក្នុងពេលបំពេញភារកិច្ចប៉ុន្តែក្រោយពេលបំពេញភារកិច្ចពួកគេជួបប្រទះការត្អូញត្អែរនិងត្អូញត្អែរដែលទាក់ទងនឹងស្ត្រេសច្រើនជាងមិនមែនអេជអេសអេស។ ចិត្តវិទូ អេលកវ៉ានហូហ្វ ពី Vrije Universiteit Brussel បានបង្ហាញថាអេសអេសអេសដែលមានអារម្មណ៍ល្អនៅកន្លែងធ្វើការក៏ជាមនុស្សដែលបង្ហាញអាកប្បកិរិយាតួនាទីបន្ថែម។ នេះមានន័យថាពួកគេច្រើនតែធ្វើបន្តិចបន្តួចទៀតសម្រាប់អង្គការមួយដែលដឹងថាត្រូវការជំនួយបន្ថែមហើយខិតខំបន្ថែមទៀតដើម្បីធានាថាអ្វីៗដំណើរការទៅដោយរលូន។ ទន្ទឹមនឹងនេះមនុស្សដែលមានភាពរសើបខ្លាំងគឺជាមនុស្សដំបូងដែលបោះបង់ចោលនៅពេលមានជម្លោះនិងភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ។ ពួកគេងាយនឹងទទួលរងពីការឆាបឆេះការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភនៅពេលពួកគេស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនល្អ (ការងារ) ។

ច្រើន ដូច្នេះអេសអេសអេសមានបទពិសោធន៍ទាំងសងខាងនៃកាក់៖ ការរីករាយនឹងតន្ត្រីខ្លាំងគឺជាការអស្ចារ្យប៉ុន្តែវិទ្យុរញ្ជួយដែលគ្រាន់តែជាសំលេងរំខានពីខាងក្រោយធ្វើឱ្យអ្នកឆ្កួត។ ការយល់ចិត្តគឺស្រស់ស្អាតប៉ុន្តែត្រូវបានទាក់ទាញអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃជានិច្ច។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលមិនបានរៀនដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួលរបស់ពួកគេអាចជួបប្រទះបន្ទុករបស់ខ្លួនហើយក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃហួសកំរិត។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍ខ្ពស់ដូចជាកម្លាំង?

ល្បិចនេះគឺដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍ប្រសើរឡើងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងដើម្បីកសាងនៅក្នុងរយៈពេលជាច្រើននៃការងើបឡើងវិញ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវងើបឡើងវិញពីការហួសកម្រិតឬប្រសើរជាងនេះ: ជៀសវាងការមើលហួសហេតុពេក។ អេសអេសអេសដួលរលំលឿនជាងអ្នកដទៃនៅពេលប្រឈមនឹងភាពអវិជ្ជមានប៉ុន្តែឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ពួកគេច្រើនជាងអ្នកដទៃដែរ។

តើអ្នកមានអារម្មណ៍រសើបខ្លាំងដូច្នេះជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សនិងអ្វីៗដែលធ្វើឱ្យអ្នករីករាយ។ ចំណាយពេលគ្រប់គ្រាន់រាល់ថ្ងៃដើម្បីបញ្ចូលឡើងវិញ និងផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗនៅក្នុងការងារឬស្ថានភាពផ្ទះរបស់អ្នកដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យអ្នកអាចដំណើរការបានល្អបំផុត។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើបាន ភាពប្រែប្រួលខ្ពស់ពិតជាទេពកោសល្យ បទពិសោធន៍។

ស្គាល់បានទេ? ស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍រសើបខ្លាំងចំពោះខ្លួនឯង

មនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រាំនាក់កើតមកមានប្រព័ន្ធប្រសាទរសើបដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំងជាងអ្នកដទៃចំពោះការរំញោច។ ពន្លឺសម្លេងប៉ុន្តែអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃក៏កាន់តែពិបាកដែរ។ សង្គមដែលត្រួតត្រាដោយមនុស្សដែលមិនប្រកាន់អក្សរតូចធំបានដាក់ស្លាកពួកគេថាជាមនុស្សអៀនខ្មាស់ intro មនុស្សវង្វេងស្មារតីនិង hyp ពុតត្បុត› ។ តើអ្នកស្គាល់វាទេ? ធ្វើតេស្ត 'តើអ្នកមានអារម្មណ៍រសើបខ្លាំងទេ?"

តើអ្នកពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់មាតិកានេះហើយតើអ្នកចង់ជួយខ្ញុំផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុទេ?

ខ្ញុំធ្វើឱ្យគេហទំព័រនេះមានការយកចិត្តទុកដាក់និងស្រឡាញ់ច្រើនហើយធ្វើឱ្យមាតិកាមានជាភាសាផ្សេងៗដើម្បីទៅដល់មនុស្សជាច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខ្ញុំចង់ជៀសវាងការបង្ហាញការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅគ្រប់ទីកន្លែងហើយដូច្នេះសូមស្នើសុំអំណោយបន្តិចបន្តួចដែលរួមចំណែកដល់ការចំណាយប្រចាំខែ។ សូមអរគុណទុកជាមុនខ្ញុំសូមអរគុណរាល់ការចូលរួម! 

ចំនួនទឹកប្រាក់



២០% នៃប្រជាជនមានភាពរសើបខ្លាំង ... ប្រហែលជាអ្នកផងដែរ។

អ្នកដឹងរឿងបានល្អហើយអ្នកសង្កេតឃើញថាអ្នកមានប្រតិកម្មខុសគ្នាទៅនឹងស្ថានភាពជាងមនុស្សភាគច្រើន។ នៅកន្លែងធ្វើការឬក្នុងទំនាក់ទំនងពេលខ្លះអ្នកមិនអាចយល់បានថាជាមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ខ្ពស់។ ប៉ុន្តែវាចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នក។ តើអ្នកយល់ពីអត្ថន័យនៃការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ហើយទទួលយកបទពិសោធន៍នេះមិនមែនជាបន្ទុកទេតែជាកម្លាំងទេ? ខ្ញុំរីករាយនឹងជួយអ្នក។ 

ស្តាប់ការធ្វើសមាធិប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនៅទីនេះ

សូមស្វែងរកការធ្វើសមាធិនេះផងដែរ ពួក​យើង​តែមួយ (we-are-one.io)

មនុស្សជាច្រើនមានសេរីភាព សមាធិអនុភាពក្រោនចក្រា ទាញយកដើម្បីធ្វើសមាធិជាមួយកំឡុងពេលព្រះច័ន្ទពេញ។ តើអ្នកដឹងទេថាទីតាំងព្រះចន្ទទាក់ទងនឹងចក្រា? នោះហើយជាមូលហេតុដែលមានសមាធិអនុភាព ៧ ផ្សេងគ្នាគឺមួយក្នុងមួយក្រា។

ការលេចឡើងនេះបង្ហាញពីការធ្វើសមាធិដែលទាក់ទងនឹងគម្ពីរ ទីតាំងបច្ចុប្បន្ននៃព្រះច័ន្ទ.

ប្រសិនបើប្រតិទិនមិនបង្ហាញសូមចុច នៅលើតំណនេះ! (តំណបើកនៅក្នុងបង្អួចថ្មី)

HSP និងភាពប្រែប្រួល
ចក្ខុវិស័យនៃជីវិត
ការអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណ
(ទ្រី) ការព្យាបាល
មធ្យម។
សមាធិ
ចង់ដឹងបន្ថែមទេ?