ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន

ចែករំលែកលើហ្វេសប៊ុក
ចែករំលែកនៅលើ twitter
ចែករំលែកនៅលើ Linkedin
ចែករំលែកនៅលើ whatsapp

មុខវិជ្ជា

អ្នកកាន់កូនសោរដើម្បីរំដោះ

មនុស្សគ្រប់រូបមានថតដែលមើលមិនឃើញនៅកន្លែងណាមួយដែលយើងលាក់ការភ័យខ្លាច។ ពេលខ្លះវាត្រូវបានបិទអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដែលយើងមិនដឹងថាហេតុអ្វី។ សុខសប្បាយទេ? មមិនប្រាកដទេពីព្រោះប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួននោះវាអាចបញ្ជូនអ្នកទៅទិសដៅដែលអ្នកមិនចង់ទៅទាល់តែសោះ។ តើពេលខ្លះអ្នកគិតថាគិតពីពេលណាមក? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំនិយាយឬធ្វើវា? ដូច្នេះ! ដល់ពេលត្រូវដោះលែងខ្លួនឯងហើយ.  

អ្នកណាខ្លាំងជាងគេ។ រាងកាយឬគំនិតរបស់អ្នក?

ការញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការ។ ការគេងក៏ជាកម្មសិទ្ធិនៅក្នុងបញ្ជីនោះដែរ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តរបស់យើងពេលនោះភាពស្ងៀមស្ងាត់នឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សតើអ្នកបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងដូចម្តេចហើយនៅពេលណាដែលអ្នកអាចនិយាយថាអ្នកត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាល? 

ដូចជាអ្នកអាចអង្គុយទល់នឹងពិដានជាមួយនឹងទំងន់អ្នកអាចធុញទ្រាន់នឹងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិង បង្អត់ខ្លួនឯង។ អ្នកចង់សម្រេចអ្វីមួយប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការទេ។ គំនិតដែលថាអ្នកមានមិត្តភក្ដិដែលអាចជួយក្នុងករណីចាំបាច់ច្រើនតែគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកអាចធ្វើបានច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកបានដឹងទៅទៀត

អត្ថបទថ្មីៗស្តីពីការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន

ភាពជាសហគ្រិនគឺជាការសហការគ្នារវាងហេតុផលនិងអារម្មណ៍

ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកជាសហគ្រិនម្នាក់ចង់ធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតនិងច្នៃប្រឌិត។ ចង់ក្លាយជាវឌ្ឍនភាពមិនមែនមានន័យថាជាប់ក្នុងអតីតកាលនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការគិតមានតែដឹងពីរឿងមួយប៉ុណ្ណោះ។ អ្វីដែលបានកើតឡើងនៅអតីតកាល។ នេះអាចឱ្យវាធ្វើផែនការនិងបង្កើតសេណារីយ៉ូ។ ប៉ុន្តែតើអារម្មណ៍របស់អ្នកនិយាយយ៉ាងម៉េចតើអ្នកហ៊ានជឿទុកចិត្តលើវិចារណញាណរបស់អ្នកបន្ថែមទៀតហើយគ្រាន់តែចាប់យកជំហាននៃសេចក្តីជំនឿឬ?

តើការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនជាអ្វីសម្រាប់អ្នកទេ?

ពេលខ្លះជីវិតផ្តល់ជូនអ្នកនូវបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំធេង។ នៅកន្លែងធ្វើការក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសាររឺគោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ចែករំលែកព័ត៌មានលម្អិតរបស់អ្នកហើយខ្ញុំនឹងទាក់ទងអ្នកដើម្បីមើលពីរបៀបដែលខ្ញុំអាចជួយអ្នក។ 

Bitcoin, ស្តេចនៃតម្លៃ

Bitcoin និងភាពខាងវិញ្ញាណនៃការធ្វើពាណិជ្ជកម្ម

បញ្ហាខាងសាច់ឈាមនិងលុយពេលខ្លះហាក់ដូចជាមិនចុះសម្រុងនឹងគ្នា។ នៅក្នុងវីដេអូទីមួយនេះខ្ញុំពន្យល់ថាអ្នកពិតជាអាចរៀនសូត្រច្រើនអំពីខ្លួនអ្នកនៅពេលអ្នកធ្វើជំនួញក្នុងស្តុកឬគ្រីប។ វាបង្រៀនអ្នកអំពីការអត់ធ្មត់ការផ្តោតអារម្មណ៍ការភ័យខ្លាចយុទ្ធសាស្រ្តនិងគុណសម្បត្ដិជាច្រើនទៀតដែលអាចមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកក្នុងជីវិត។

អានបន្ថែម»
ទឹកត្រូវតែហូរ

សប្បុរសធម៌ត្រូវតែហូរនៅពេលមានវិបត្តិ

លុយដូចជាទឹកហើយត្រូវតែហូរដោយសេរី។ បុរសគឺជាស្ថានីយ៍កម្រិតមធ្យមមួយនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរបន្តនេះ។ ដូច្នេះត្រូវបណ្ដុះចិត្តទូលាយដើម្បីអ្នកអាចឱ្យធម្មជាតិធ្វើការងារបាន។

អានបន្ថែម»
រូបថតដោយ Anastasia Dulgier នៅលើ Unsplash

តើថាមពលអ្វីដែលអ្នកទាក់ទាញ?

សញ្ញានៃឆ្នាំរបស់អ្នកនិយាយអ្វីមួយអំពីឥទ្ធិពលនៃថាមពលនៅពេលអ្នកកើត។ សញ្ញានៃឆ្នាំរបស់អ្នកដើរតួជាចំណុចចាប់ផ្តើមមួយ! នៅក្នុងប្លក់នេះខ្ញុំចង់ពន្យល់ពីរបៀបដែលតារាទាំងនេះអាចមានឥទ្ធិពលលើអ្នកក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់។

អានបន្ថែម»

តើអ្នកធ្លាប់គិតពីមូលហេតុដែលអ្នករស់នៅទេ?

មនុស្សជាច្រើនខ្លាចស្លាប់ហើយដូច្នេះជាញឹកញាប់ខ្លាចជីវិតខ្លួនឯង។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យជីវិតឆ្លងកាត់ដោយខ្វាក់ដោយសង្ឃឹមថាអព្ភូតហេតុនឹងកើតឡើងនៅថ្ងៃណាមួយ។ អ្វីៗទាំងអស់កាន់តែប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែដោយរបៀបណា? ពួកគេមិនយល់ថាពួកគេខ្លួនឯងជាអ្នករចនាជីវិតរបស់ពួកគេទេ។

អានបន្ថែម»
បុរសឡើងភ្នំ

តើពេលណាដែលអ្នកបានស្គាល់ខ្លួនឯងចុងក្រោយ?

ការអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណគឺនិយាយអំពីរូបភាពធំហើយការសំរេចបានដោយខ្លួនឯងមិនមានជំរើសទេ! អ្នកជួបប្រទះខ្លួនអ្នកហើយដូច្នេះវាមិនងាយស្រួលឬរីករាយនោះទេពីព្រោះអ្នកឆ្លងកាត់ផ្នែកខ្លះនៃខ្លួនអ្នកនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដែលអាចប្រឈមមុខខ្លាំង។

អានបន្ថែម»
រូបផ្គុំនៃជីវិត

រូបផ្គុំនៃជីវិត

រាល់ការបណ្តុះបណ្តាលសិក្ខាសាលាឬវគ្គសិក្សាដែលអ្នកធ្វើគឺប្រៀបដូចជាបំណែកនៃរូបផ្គុំផ្សេងទៀត។ អ្នករៀនអ្វីមួយម្តងទៀតអ្នកប្រឈមមុខនឹងអ្វីមួយដែលអ្នកមិនចង់ឃើញនៅក្នុងខ្លួនអ្នកហើយអ្នកអាចរីកចម្រើនបន្តិចម្តងទៀត។ ការណែនាំរបស់ខ្ញុំមិនមែនជាទិសដៅចុងក្រោយទេវាដូចជាការស្វែងរកបំណែកផ្សេងទៀតពីរូបផ្គុំនៃជីវិត។

អានបន្ថែម»
រូបថតៈ Dimitar Belchev @ Unsplash

ចលនាកើតឡើងពីជំហរមួយ

ត្រូវស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនឯងបេះដូងនិងបំណងប្រាថ្នាដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់វា។ ធ្វើជាមនុស្សដែលអ្នកពិតជាហើយបោះបង់ចោលការបំភាន់ដែលមិនជួយអ្នក។ អ្នកត្រូវតែមាន។

អានបន្ថែម»
នៅពេលមានការសង្ស័យកុំចាប់។

នៅពេលមានការសង្ស័យកុំចាប់។

តើត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីយកឈ្នះការសង្ស័យ? ដើម្បីរកមើលអ្វីដែលអាចផ្តល់ជូនអ្នកនូវសុវត្ថិភាព។ ដើម្បីបិទភ្នែករបស់អ្នកទៅពិភពខាងក្រៅរបស់អ្នកហើយចូល។ អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពប្រាកដប្រជានៅក្នុងជីវិត។

អានបន្ថែម»
រូបថត; Luis Galvez នៅលើ Unsplash

ក្រោកឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកដួលហើយបន្តដើរ។

ទុកឱ្យអតីតកាលគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ កុំព្យាយាមកាន់តាមអ្វីដែលអ្នកលែងបម្រើតទៅទៀត។ ធូលីដែលនៅពីក្រោយអ្នកនឹងធ្លាក់ចុះរហូតដល់វាកំពុងរង់ចាំការចិញ្ចឹមម្តងទៀតដោយអ្នកស្វែងរកបន្ទាប់។ គ្មានអ្វីនៅដដែលសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ទេហេតុអ្វីវាគួរតែខុសគ្នាសម្រាប់អ្នក។ ហេតុដូច្នេះចូរក្រោកឡើងម្តងទៀតដើរទៅរកជីវិតរបស់អ្នកហើយកុំបន្តសោកសៅទៀត។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅប៉ុន្តែក៏មើលឃើញការធូរស្បើយមួយភ្លែតដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។

អានបន្ថែម»
ជំនះការភ័យខ្លាច

ជំនះការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក!

ជំនះការភ័យខ្លាចនិងទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យកំពុងរង់ចាំអ្នក។ ជារឿយៗវាជាបញ្ហានៃការតស៊ូ។ ការភ័យខ្លាចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមាននៅទិសដៅចុងក្រោយ!

អានបន្ថែម»
រូបថតៈ Jakob Owens @ unsplash

អ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត?

តើអ្នកស្រឡាញ់ខ្លួនឯងទេ? តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត? ដូច្នេះជាញឹកញាប់យើងលះបង់អំណាចសមត្ថភាពក្នុងការកែលំអជីវិតរបស់យើង។ អ្នកអាចសួរខ្លួនឯង។ តើអ្វីដែលធ្វើអោយអ្នកសប្បាយចិត្ត?

អានបន្ថែម»

ស្តាប់ការធ្វើសមាធិប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនៅទីនេះ

សូមស្វែងរកការធ្វើសមាធិនេះផងដែរ ពួក​យើង​តែមួយ (we-are-one.io)

មនុស្សជាច្រើនមានសេរីភាព សមាធិអនុភាពក្រោនចក្រា ទាញយកដើម្បីធ្វើសមាធិជាមួយកំឡុងពេលព្រះច័ន្ទពេញ។ តើអ្នកដឹងទេថាទីតាំងព្រះចន្ទទាក់ទងនឹងចក្រា? នោះហើយជាមូលហេតុដែលមានសមាធិអនុភាព ៧ ផ្សេងគ្នាគឺមួយក្នុងមួយក្រា។

ការលេចឡើងនេះបង្ហាញពីការធ្វើសមាធិដែលទាក់ទងនឹងគម្ពីរ ទីតាំងបច្ចុប្បន្ននៃព្រះច័ន្ទ.

ប្រសិនបើប្រតិទិនមិនបង្ហាញសូមចុច នៅលើតំណនេះ! (តំណបើកនៅក្នុងបង្អួចថ្មី)

HSP និងភាពប្រែប្រួល
ចក្ខុវិស័យនៃជីវិត
ការអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណ
(ទ្រី) ការព្យាបាល
មធ្យម។
សមាធិ
ចង់ដឹងបន្ថែមទេ?