Li facebook re
Share on twitter
Li ser linkin parve bikin
Li ser whatsapp-ê parve bikin

5 taybetmendiyên kesek hestiyar a bilind

kesek pir hesas
~ Mirovek pir hestiyar her tiştî bi kûrahî, bi kûrahî bêtir fêhm dike û ji ber vê yekê dikare zû biqewime ku tiştek jî pir be. Ji ber vê yekê taybetmendiyên jêrîn ên kesek pir hestiyar bixwînin û bi min bidin zanîn ku hûn carinan bi çi re diçin. ~

babetên

Ger hûn pir hesas in, dibe ku vê rûpelê pir nas bike. Ma ne xweş e ku hûn bixwînin ku van taybetmendiyên wan têne zanîn û naskirin? 

Mirovek zehf hestyar, her kûrtir, bi kûrtir bi her tiştî fêm dike û ji ber vê yekê zû dikare çêbibe ku tiştek pir zêde be. 

Ji ber vê yekê, xalên jêrîn bixwînin û bihêlin ez bizanin ku hûn carinan carinan rû didin. Wekî ku em dikarin wekî Kesên Highly Sensitive parve bikin, bedew e. 

Kesek Hestiyar Zêdetir xwedî hestên pir hesas e

Hestên we pir hişk in! Eyesavên we carinan dibe ku bi şewqek geş bişewitîne; di dema konseran de an jî di havînê de, dema ku hûn tercîh dikin ku sîngê sûkê bikin. Ne ku di dema konseran de li ser asta dengbêjiyê biaxifin; hûn carinan bi rastî ji dil dizî dibin. Bê guman ev yek di heman demê de ji bo bîhnxweş, tûj an tewra cilên ku hûn pê dixin jî pêk tê. Ger tu westiyayî an birçî yî, wusa dixuye ku ev bihêztir dibe. 

Ji aliyekî din ve, hûn dikarin di huner de jî zêdetir xwezayî an xwezayê xweş bikin dema ku ew şîn e û reng û bedewên spehî bi we re pêşwazî dikin. Li pêş çavên we dans û şewq didomin û her tiştê ku hûn pê hes dikin kûrtir didin. 

Hûn pir hestiyar in? Testê hsp here vir.

5 taybetmendiyên Kesayetek hişmendî - kesek pir hestiyar - Edwin van der Hoeven

Hûn di demek kurt de ji gelek karan stres distînin

Wêne; Christian Erfurt li Unsplash

Dibe ku ev eşkere diyar bibe, lê heke we di demek kurt de pir tiştan çêbibin, ew dikare zû bilez bike sedema stresê. Hûn dizanin ku hûn hûr û hûr hûr hûr hûr hûr bibin da ku hemî pêlavan pêvajoyê bikin. Ger hestiya we heye ku ev cîh ji hêla xebatek çiyayî ve were girtin, hûn dikarin hestek bilez û tije bibin. 

Ya girîng ew e ku hûn serî hildin û ji xwe re eşkere bikin ya ku hûn yekem bala xwe didin ser xwe. Hûn dikarin rojek 8 demjimêra xebatê dabeş bikin li 2 blokên 4-demjimêran û bi vî rengî hûn dikarin çi bikin ku hûn dikarin li ser bloka 4-demjimêran bikin. Sînor (ji bo xwe) veqetînin û wan (ji bo yên din) destnîşan bikin da ku hûn bi xwe rêve nebin û hîn jî tişta ku bi rastî girîng e bistînin. 

Vê bixwînin: hestiyariya bilind li cîhê xebatê

Hûn tercîh dikin ku fîlimên tund û bernameyên TV-ê dûr bikin

Tundiya li dijî mirovan û heywanan li we giran dibe, wekî ku şidet li we tê kirin. Taybetmendiyek tîpîk a kesekî zehf hestiyar û ya wî ye şiyana empathetic ya ku carinan hîs dike ku hûn an kesekî din zerar kiriye, zirarê digihîne we. Aliyek din, ku divê em li vir bineqişandin, koma amancê ya ku ji bo vê rengê ya bernameyê hatî çêkirin û lêgerîna exhizirkirinê ya. Ez çi wateyê ji vê yekê re? 

Bifikirin ku hûn ê ji bo mirovên pir hesas fîlimek balkêş çêbikin, wê hingê ji bo kesek navîn hewcedariyên kêmtir hewce ne. Lêbelê, fîlim ji bo girseyê têne çêkirin û ji bo ku peyamek li wir bigihîjin hewcedariyên bêhtir ji hewceyê hsp, hewce dike, an jî dikare birêve bibe.

Wêne; Aimee Vogelsang li ser Unsplash

Pêdivî ye ku hûn di rojên dagirtî de aşitî û sermayê zêde bikin

Wêne; Jen Theodore li ser Unsplash
Carinan we demek ewqas mijûl heye ku hûn tenê hewceyê rihetbûnê û 'tenê mayî' be. Dûv re dûvre hêj bi rengek zelal tê rijandin û hûn tenê nekarin cesaretek zêdetir bidin. Ronî pir tûjtir e û di guhên we de wek tîrêj diqulipîne. Di demên wusa de hûn tiştek ji xilafkirina nivînan naxwazin, xwe bi xwe biqedînin û piştrast bikin ku çend heb ked hene.

Hûn hewl didin ku jiyana xwe li ser bingeha aşitî û hevsengiyê bi rêxistin bikin

Ger tiştek heye ku hûn pir zehf dibînin wê hingê ew tevlihev dibin. Hûn tercîh dikin ku bi qasî ku gengaz dibin nakokî û rewşên bêhnteng di jiyana we de nekevin. Avêtina vê yekê dikare bi her rengî xwe diyar bike; li kar, di têkiliyên we û di jiyana rojane de di nav mirovan de. Mîna her taybetmendiyan, ev dikare bandorek erênî û neyînî li ser jiyana we jî bike. 

HJi ber vê yekê girîng e ku kesek pir hestiyar baş fêr bibe li ku derê ew ji pevçûnan xelas dibe û li kîjan astê tiştê dide yan tiştek lêçûn heye. Avêtina rewşên dilşikestî an dorpêçkirî dikare dikare bibe sedema ku hûn di jiyanê de derfetên jiyanê ji bîr nekin.

Dixwazin bêtir fêr bibin? Têkilî bi me re bikin an randevûyek bikin.

Wêne; Frank Busch li Unsplash

Ma hûn vê naverokê teqdîr dikin û hûn dixwazin ji hêla aborî ve alîkariya min bikin?

Ez vê malperê bi gelek baldarî û hezkirin çêdikim û naverokê bi zimanên cûrbecûr peyda dikim da ku bigihîjim gelek kesan. Ez dixwazim dev ji pêşandana reklamên li her derê berdim û ji ber vê yekê ji bo bexşînek piçûk daxwaz dikim ku beşdarî lêçûnên mehane bibe Berî spas, ez her beşdariyê teqdîr dikim! 

Biha



20% mirov Pir Hêstir in ... dibe ku hûn jî.

Hûn pir tiştan bi zelalî hîs dikin û hûn dibînin ku hûn ji pir kesan cuda li hember rewşan bertek nîşan didin. Li kar an jî têkiliyek carinan hûn nekarin wekî Kesek Pir Hêstir were fam kirin. Lê ew ji we dest pê dike. Ma hûn ji berê ve fêhm dikin ku meriv pir hestiyar e û meriv viya ne wekî bargiraniyek lê wekî hêzek hildiberîne tê çi wateyê? Ez ê kêfxweş bibim ku alîkariya we bikim. 

Leave a Reply

Ev malpera Akismet bikar bîne ku ji bo spama kêm bike. Binêrin ka çiqas daneyên we bersiv dike.

Li rahijmendiya xweya rojane guhdarî bikin

Di heman demê de vê meditation bibînin EM YEK IN (em- yek-yek.io)

Gelek kes belaş in Meditation rezonansê Crown Chakra dakêşandin ku di dema heyva tijî de bi fikirin. Ma we dizanibû ku pozîsyona heyvê bi Chakras re têkildar e? That's ji ber vê yekê ye ku 7 medîtasyonên rezonansê yên cihêreng, yek per Chakra-yê, hene.

Ev pop-up medîtasyona bi ve girêdayî re nîşan dide rewşa niha ya heyvê.

Heke salnameyê nîşan nade, bikirtînin ser vê rûpelê! (girêdan di pencereyek nû de vedibe)

HSP û hesasiyet
Viyana jiyanê
Pêşveçûna giyanî
(Trance) Healing
Navînî
Meditation
Dixwazin bêtir fêr bibin?