Del på facebook
Del på twitter
Del på linkedin
Del på whatsapp

5 spesielle mantraer fra buddhismen

Buddhistiske mantraer

sende inn

Disse mantraene fra buddhismen brukes som et objekt for meditasjon slik at vi kan fokusere oppmerksomheten vår. Ved å gjenta mantraet på en snakkende eller syngende måte - eller i tankene våre - kan vi roe tankestrømmen. Når vi roer tankene våre, kommer vi i kontakt med våre dypere lag av bevissthet. Jakten på meditasjon er den bevisste forbindelsen med kilden til vårt vesen.

TIPS - Les også bloggen: ”“ eller tomhet 

Det har også en medisinsk effekt fordi lyd er vibrasjon og kroppen vår reagerer på vibrasjoner. Fordi lydene resonerer forskjellige steder i kroppen din, kan de løfte energiske blokkeringer og derfor ha en gunstig effekt. Prøv derfor å kjenne på mantraene i kroppen din og ikke tenk for mye på hvordan du skal uttale dem. Min personlige erfaring er at tonehøyden på stemmen min noen ganger endres mens jeg sanger mantraer.

Nedenfor er noen eksempler på gamle mantraer på sanskrit - det gamle hellige språket i India, selvfølgelig kan du selvlagde bekreftelser bruke.

Om Ah Hum Vajra Guru Padma Siddhi Hum

OM AH HUM

Uttal som: å ah hoem

Mantraet til alle Buddhaer og vekket mestere fra fortid, nåtid og fremtid. Du kan bruke den til å velsigne mennesker, dyr, steder og ting. Tibetanere bruker ofte dette mantraet i prostrasjoner, når de lager et alter eller ofrer. En god praksis er å si det før, under og etter et måltid. Tenk på alle menneskene som har sørget for at denne maten er på tallerkenen din og forbereder mat i fremtiden. Velsign dem med dette mantraet.

Uttale som: å ah hoem benza guru pemma siddhie hoem

En personlig favoritt og en av de mest berømte tibetanske mantraene; Vajra Guru-mantraet fra Padmasambhava. Dette mantraet navngir alle buddhaer, mestere og vekket mennesker. Den unike kraften til dette mantraet brukes til fred, helbredelse, transformasjon og beskyttelse i denne voldsomme og kaotiske tiden. For betydningen starter vi med det forrige mantraet “Om ah hum” supplert med en referanse til Padmasambhava som er like unik, sterk og ren som diamant. Vi ber om velsignelsen for å gi oss de samme egenskapene som gjør det mulig for oss å våkne fra søvnen som skyer bevisstheten vår.

Les mer om og gjør Vajra Guru-meditasjonen >>

La denne musikken hjelpe din meditasjon!

Kraften til musikk, eldgamle samfunn visste allerede at trommer, sang eller dans kunne sette deg i en transe. Vi vet nå at denne tråkkfrekvensen påvirker hjernen ved å 'hjernebølgeforhold'. 

Denne hjertechakra-resonansmeditasjonsmusikken hjelper deg å komme i en trans-tilstand og støtter din daglige meditasjonspraksis. 

Hele Spirit of Love-serien består av 7 chakra-meditasjoner som hver arbeider med en spesifikk resonans. Du kan få musikken til det gratis nedlasting kronchakra! Den er kraftigst når den brukes under fullmåne. Klikk her for mer informasjon >

OM MANI PADME HUM

Uttale som: om mani pemma hoem

Chenrezigs mantra - Boddhisatva Avalokiteshvara. Den nåværende 13. Dalai Lama er inkarnasjonen av Chenrezig, Buddha of Infinite Compassion. Bruk dette mantraet for å ønske medfølelse og kjærlig vennlighet fra hjertet til alle levende vesener i dette kosmos. Bruk for eksempel dette mantraet når det er mennesker du har problemer med. Ønsk dem til å være fri for lidelse og kilden som deres lidelse oppsto fra.

TAYATHA OM MUNI MUNI MAHA MUNIYE SOHA

Uttal som: tajattaa til moeni moeni mahaa moeni-jeh soha

Mantraet til Shakyamuni Buddha, Buddha vi kjenner som Siddharta Gautama, vår tids Buddha. Bruk dette mantraet i begynnelsen av en leksjon eller i begynnelsen av en meditasjon for å få Buddha til å gjenta sin velsignelse: løftet om å frigjøre alle. Hvis du gjentar denne mantraen, vil du gjenopplive hans velsignelse i ditt eget hjerte. Visualiser Buddha rett foran deg eller på hodet til andre mennesker og levende ting. Syng og si mantraet og forestill deg at gyldent lys stråler fra Buddha til vesener eller ditt eget hjerte. Det er en veldig kraftig og energisk måte å gi og motta kjærlighet.

TAYATHA GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SOHA

Uttal som: tajattaa gateh gateh paragateh para-samgateh boo-die soha

Visdommen til hjertesutra-mantraet. Alt er tomt for seg selv. Imidlertid forfølger buddhismen her en annen betydning av tomhet enn vi først skulle tro. Den buddhistiske betydningen av tomhet refererer til manglende evne til å navngi det som er sant, det uendelige potensialet. Et enkelt eksempel på dette er: den strenge læreren på skolen som straffer meg hver gang, er en kjærlig far til 2 barn hjemme og en erfaren professor som de ser opp til til kollegene. Det er ingen beskrivelse som kan telle som lærerens sannhet - så det er tomhet. Dette mantraet kan dermed brukes til å 'slippe taket', eller til å lære å se at alt egoet skildrer er en illusjon. Alt er permanent, alt er tomhet.

Les også: ”” Eller tomhet

Setter du pris på dette innholdet og vil du hjelpe meg økonomisk?

Jeg gjør dette nettstedet med mye oppmerksomhet og kjærlighet og gjør innholdet tilgjengelig på forskjellige språk for å nå så mange som mulig. Jeg vil unngå å vise annonser overalt og ber derfor om en liten donasjon for å bidra til de månedlige kostnadene Takk på forhånd, jeg setter pris på hvert bidrag! 

Beløp



Meditasjon og utvikling av bevisstheten din noe for deg?

Du løper for å forbedre kondisjonen din. I treningsstudioet vil du bli sterkere ... hvorfor ikke lære å utnytte potensialet i bevisstheten din bedre? Kreativitet, innsikt og indre lykke er innen rekkevidde. Mer informasjon? Fyll ut skjemaet, så kontakter jeg deg så snart som mulig. 

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Se hvordan svardataene dine blir behandlet.

Lytt til din daglige meditasjon her

Finn også denne meditasjonen på VI ER ETT (vi- er-one.io)

Mange har gratis Crown Chakra resonansmeditasjon lastet ned for å meditere med under fullmåne. Visste du at månens posisjon er relatert til Chakraene? Og det er derfor det er 7 forskjellige resonansmeditasjoner, en per Chakra.

Denne forgrunnsvinduet viser meditasjonen knyttet til nåværende posisjon til månen.

Hvis kalenderen ikke vises, klikker du på på denne lenken! (lenken åpnes i et nytt vindu)

HSP og følsomhet
Livssyn
Åndelig utvikling
(Trance) Healing
medium~~POS=TRUNC
meditasjon
Vil du vite mer?