Kategori: Son Derece Hassas Kişi (HSP)

Facebook'ta paylaş
Twitter'da paylaş
Linkedin paylaş
Whatsapp üzerinde paylaş

sunmak

Çok Hassas Kişi ... veya Çok Hassas Bir Algı?

Her 1 kişiden 5'i oldukça hassas bir kişidir (hsp). Tıpkı insanlarda olduğu gibi, Yüksek Duyarlı Algı doğada birçok hayvan türü ile oluşur! Hsp testini yapın ve yüksek hassasiyetin özellikleri hakkında daha fazla bilgi okuyun.

Çok hassas bir kişi kim veya ne?

Kısacası; hsp ile beyin daha duyusal bilgileri işler ve daha derinlemesine düşünür. Bunun doğal bir sonucu, daha uzun bir süre daha fazla fark ederseniz, daha hızlı dinlenmeye ihtiyacınız olmasıdır. Duyusal deneyiminiz daha yoğun, daha karmaşık, daha kaotiktir ve yeni veya farklı yeni bir şey yaşarsınız; ortalama bir insandan daha fazla teşviklerle uyarılırsınız.

Yani iki tarafı var:

  1. İnceliklerin diğerlerinden daha farkındasınız.
    Ama ..
  2. Ayrıca kolayca bunalırsınız.

Hsp olmayı seçemezsin

Doğuştan gelir ve bu nedenle maneviyatla doğrudan bir ilişkisi yoktur. Diğer bir deyişle; Yüksek Hassasiyet, dini inanç veya zeka ve akılcılıktan bağımsızdır. Fakat bir hsper genellikle daha büyük bir empatik kapasiteye sahiptir ve doğal merakıyla manevi konulara daha çabuk çekilecektir.

Kendinizi son derece hassas bir insan olarak tanıyor musunuz?

  • Mahalledeki parlak ışıklar, güçlü kokular, kaba kumaşlar veya sirenler gibi şeylerden kolayca etkileniyor musunuz?
  • Kısa sürede yapacak çok işiniz varsa zorlanıyor musunuz?
  • Şiddet içeren filmlerden ve TV şovlarından kaçınmak ister misiniz?
  • Yoğun günlerde yatağa mı, karanlık bir odaya mı yoksa gizlilik ve durumun hafifletilebileceği bir yere mi çekilmeniz gerekiyor?
  • Hoş olmayan veya ezici durumları önlemek için hayatınızı düzenlemeyi yüksek bir öncelik haline getiriyor musunuz?
  • Narin veya narin kokuların, zevklerin, seslerin veya sanat eserlerinin tadını çıkarıyor musunuz?
  • Zengin ve karmaşık bir iç yaşamınız var mı?
  • Ebeveynleriniz veya öğretmenleriniz sizi çocukken hassas veya utangaç buldular mı?

Çok hassas bir kişi olarak bilmek önemlidir

Özelliğin normal

Nüfusun% 15 ila 20'sini etkiler - bir hastalık olmak için çok fazla, ancak etrafınızdakilerin çoğunluğu tarafından tam olarak anlaşılması için yeterli değil.

Doğuştan

Aslında biyologlar, meyve sinekleri, kuşlar ve balıklardan köpeklere, kedilere, atlara ve primatlara kadar 100'den fazla türde (ve muhtemelen çok daha fazlası var) buldular. Bu özellik, belirli bir tür hayatta kalma stratejisini yansıtır ve harekete geçmeden önce dikkatli olur. Oldukça hassas insanların (HSP'ler) beyinleri aslında diğerlerinden biraz farklı çalışır.

Bu özellik yeni bir keşif değil, ancak yanlış anlaşıldı

HSP'ler yeni durumlara girmeden önce izlemeyi tercih ettiklerinden, genellikle 'utangaç' olarak adlandırılırlar. Ancak utangaçlık doğuştan değil öğrenilir. Aslında, HSP'lerin% 30'u dışa dönüktür, ancak bu özellik genellikle içe dönüklük olarak etiketlenir. Buna engelleme, endişe veya nevrotiklik de denir. Bazı HSP'ler bu şekilde davranır, ancak bunu yapmak doğuştan değildir ve temel özellik değildir.

Duyarlılık farklı kültürlerde farklı şekilde değerlendirilir

Takdir edilmeyen kültürlerde HSP'ler düşük öz saygıya sahip olma eğilimindedir. Anormal hissetmeleri için onlara "çok hassas olmayın" deniyor.

Kaynak: Elaine Aron - https://hsperson.com/

Yüksek Hassasiyet ile ilgili en son makaleler

Sizi bunaltan bir dünyada nasıl durursunuz

Yazar Elaine Aron, ulusal en çok satan kitabı The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You, kitabında beş kişiden birini etkileyen kendine özgü bir kişilik özelliğini anlatıyor. Dr. Oldukça hassas bir kişi (HSP) olan Aron, hassas bir sinir sistemine sahiptir, çevresindeki inceliklerin farkındadır ve çok uyarıcı bir ortamda daha kolay bunalır.

Ancak ana kalite, özellik içermeyen% 80 ile karşılaştırıldığında, çevrelerindeki her şeyi çok daha fazla işlerler - düşünün, düşünün, çağrışımlar yapın. Bu işlem tam olarak bilinçli olmadığında sezgi olarak ortaya çıkar. Bu, birçok tür için ortak olan ve her zaman üyelerinin azınlığında olan bir hayatta kalma stratejisini temsil eder.

Günlük meditasyonunuzu buradan dinleyin

Ayrıca bu meditasyonu bul BİZ BİRİZ (we-are-one.io)

Çoğu insan bedava Taç Çakra rezonans meditasyonu Dolunay boyunca meditasyon yapmak için indirildi. Ayın konumunun Çakralarla ilgili olduğunu biliyor muydunuz? Ve bu yüzden her bir Çakra için 7 farklı rezonans meditasyonu vardır.

Bu açılır pencere, ilgili meditasyonu gösterir. ayın şu anki konumu.

HSP ve hassasiyet
Hayatın vizyonu
Manevi gelişim
(Trance) Şifa
mediumship
meditasyon
Daha öğrenmek için?